Как правильно поставить кровать в спальне

Фэн-шуй для вашей спальни: активизируем желаемую энергию

Древняя китайская практика фэн-шуй может стать вашим верным союзником в улучшении жизни. Одним из ключевых элементов в этом учении является правильная расстановка кровати, ведь именно во время сна мы наиболее уязвимы и восприимчивы к энергетическим потокам.

Итак, чего же следует избегать при размещении:

• Расположение кровати вблизи розеток: фэн-шуй гласит, что электроприборы излучают негативную энергию, которая может нарушать ваш сон, влиять на здоровье и общее самочувствие.
• Ноги к двери: такое положение кровати, согласно учению, символизирует утечку энергии и жизненных сил.
• Изголовье под окном: яркий солнечный свет будет мешать вам спать, а шум с улицы может нарушить ваш покой.
• Зеркало напротив кровати: во время сна человек освобождается от негативной энергии, а зеркало, по фэн-шуй, способно отражать ее обратно, что может привести к ухудшению самочувствия.

Но фэн-шуй – это не только о запретах. Существует множество рекомендаций, которые помогут вам создать в своей спальне атмосферу спокойствия и гармонии:

• Изголовье кровати должно быть надежным и прочным: это символизирует опору и стабильность в жизни.
• Свободное пространство с обеих сторон кровати: это обеспечит беспрепятственный поток энергии.
• Использование натуральных материалов: дерево, лен, хлопок – все это создаст атмосферу уюта и безопасности.
• Цветовая гамма: выбирайте спокойные, пастельные тона для стен и постельного белья.
• Декор: избегайте захламления пространства, используйте приятные глазу предметы.

Помните: фэн-шуй – это не волшебная палочка, но его принципы могут стать эффективным инструментом на пути к улучшению вашей жизни.

Не бойтесь экспериментировать: пробуйте разные варианты расстановки мебели, добавляйте новые элементы декора и наблюдайте за тем, как это влияет на ваше самочувствие.

В качестве примера:

• Если вы хотите улучшить свое финансовое положение, поставьте рядом с кроватью комнатное растение с круглыми листьями, например, крассулу (толстянку).
• Для привлечения любви можно использовать парные символы, например, два мандарина или две свечи.
• Активизировать творческую энергию поможет размещение в спальне предметов искусства, музыкальных инструментов или книг.
• Слушайте свою интуицию, создавайте уютную атмосферу в своей спальне, и тогда фэн-шуй обязательно поможет вам на пути к вашим целям!

Как правильно поставить кровать в спальне, чтобы хорошо выспаться

Секреты идеального расположения кровати в спальне: подробное руководство

1. Центр внимания.

• Двуспальная кровать – королева спальни. Расположите ее в центре стены напротив входа, создавая атмосферу уюта и роскоши, как в лучших гостиницах. Если ваша спальня оформлена в классическом стиле, выберите кровать с изящным резным изголовьем и поставьте ее напротив входа, украсив пространство по бокам симметричными тумбочками и светильниками.
• Изголовье как арт-объект: если у вашей кровати есть изящное изголовье, сделайте его акцентным элементом, украшающим пространство. Для спальни в стиле модерн подойдет кровать с текстильным изголовьем насыщенного цвета, которое станет фокусным центром комнаты. Добавьте текстиль в тон изголовья – шторы, покрывало, подушки – для создания гармоничного образа.

2. Маленькая спальня – не проблема.

• Максимально используйте пространство: Найдите длинную стену без окон и дверей, где кровать будет смотреться наиболее гармонично. Пример: В небольшой спальне, где каждый сантиметр на счету, целесообразно использовать пространство под окном. Поставьте кровать изголовьем к окну, но позаботьтесь о защите от сквозняков и яркого света – используйте плотные шторы или жалюзи.
• Функциональность превыше всего: не ставьте кровать спинкой к окну, чтобы не ограничивать доступ к нему и сохранить функциональность комнаты. Если вам важно иметь доступ к окну, например, для проветривания или любования видом, поставьте кровать боком к окну. В этом случае изголовье можно использовать как место для хранения книг, журналов или других предметов.

3. Фэн-шуй: гармония и баланс.

• Избегайте размещения кровати под окном: это может нарушить ваш сон и негативно влиять на здоровье. По фэн-шуй, кровать под окном символизирует «утечку» энергии, что может привести к потере жизненных сил и ухудшению самочувствия.
• Спите спокойно: установите кровать в месте, защищенном от сквозняков и прямых солнечных лучей. Пример: Выберите место для кровати, где нет сквозняков от окна или двери. Избегайте также попадания прямых солнечных лучей на кровать, особенно в утренние часы.
• Зеркало напротив кровати – не лучшая идея: Отражение спящего человека может нарушить его сон и привести к беспокойству. Если в вашей спальне есть зеркало, постарайтесь расположить его так, чтобы оно не отражало кровать.

4. Комфорт и уют.

• Оставьте достаточно места вокруг кровати: это обеспечит свободный доступ и создаст ощущение простора. Пример: Оставьте минимум 60 см свободного пространства с обеих сторон кровати, чтобы вам было удобно забираться и вылезать из нее.
• Учитывайте свои потребности: Подумайте о том, что вам важно – доступ к окну, наличие тумбочек или просторная зона отдыха. Если вам нравится читать перед сном, поставьте рядом с кроватью тумбочку с лампой. Если вам важно иметь много места для хранения вещей, выберите кровать с подъемным механизмом и ящиками для хранения.
• Не забывайте о декоре: Добавьте текстиль, картины, фотографии, комнатные растения, чтобы сделать пространство более уютным и персонализированным. Пример: Используйте текстиль в соответствии с вашим стилем – например, для скандинавского стиля подойдут лаконичные пастельные тона, а для бохо – яркие орнаменты.

5. Окна и сквозняки.

• Избегайте размещения кровати под окном: Сквозняки могут негативно влиять на здоровье и сон.
• Кровать между окнами: если есть такая возможность, поставьте кровать между двумя окнами. Это решение позволит вам проветривать комнату, не боясь сквозняков.

6. Функциональность и свобода.

• Не ставьте кровать у входа: Кровать не должна перекрывать вход в спальню и препятствовать свободному перемещению по ней.
• Минимализм: Избавьтесь от лишней мебели, чтобы создать ощущение простора и уюта.

7. Детали, создающие уют.

• Избегайте нагромождения мебели: не ставьте тяжелую мебель над кроватью или напротив нее.
• Оставьте место для личных вещей: Поставьте рядом с кроватью тумбочку, где вы сможете хранить телефон, очки, книгу и другие необходимые вам предметы.

Как разместить кровать в маленькой спальне: практичные советы

Кровать в маленькой спальне устраивается по тем же правилам, что и в других комнатах. По возможности разместите их в центре стены напротив входа в комнату. Как расположить кровать в маленькой спальне, где такое решение невозможно по разным причинам?

1. Универсальные правила.

• Центральное расположение: если возможно, поставьте кровать в центре стены напротив входа.
• Доступ к тумбочкам: Оставьте место по бокам кровати для прикроватных тумб.
• Избегайте сквозняков: не ставьте кровать под окном или близко к батарее.

2. Решения для разных типов спален:

• Кровать под окном: в маленькой спальне это может быть практичным вариантом, особенно для двуспальной кровати.
• Боковое расположение: для односпальной кровати в маленькой спальне подойдет боковое расположение у стены.
• Низкая кровать: в комнате с покатыми стенами используйте низкую кровать или матрас на полу.
• Зеркало: добавьте зеркало для оптического увеличения пространства (но закрывайте его во время сна).
• Раздвижные шкафы: используйте шкафы с раздвижными дверцами, чтобы экономить место.

3. Хитрости для узкой спальни:

• Откажитесь от некоторых правил: в узкой спальне важнее всего разместить кровать мечты, даже если это нарушает некоторые правила.
• Используйте пространство под кроватью: выбирайте модели с ящиками для хранения.
• Светлые цвета: используйте светлые цвета и минималистичный декор, чтобы визуально увеличить пространство.
• Вертикальное хранение: используйте полки и стеллажи для хранения вещей.

4. Расстояние от кровати:

• Изголовье: не ставьте изголовье кровати слишком близко к окну или батарее.
• Минимальное расстояние: если другого выхода нет, оставьте между кроватью и препятствием расстояние 50 см.

Идея оптического увеличения узкой спальни состоит в том, чтобы добавить к ней зеркало (однако правила фэн-шуй требуют, чтобы вы закрывали его во время сна). Также стоит отказаться от шкафа-купе с традиционно открывающимися дверцами в пользу раздвижных.

Секреты идеального расположения кровати в комнате с балконом

Размещаем кровать параллельно балкону. Это решение подходит для просторных комнат, где есть достаточно места для маневра. Кровать, расположенная таким образом, создает ощущение простора и симметрии, а также позволяет любоваться видом из окна, лежа в постели.

В просторной спальне в стиле прованс с панорамным окном и выходом на террасу идеально будет смотреться белая кованая кровать с балдахином, поставленная параллельно окну. Добавьте к ней текстиль в пастельных тонах, плетеные кресла и комнатные цветы, чтобы создать атмосферу уюта и спокойствия.

Не ставьте кровать слишком близко к балконной двери, чтобы не подвергать себя риску простудиться. Если вы цените ночной прохладный воздух, ставьте кровать у входа на балкон. Защитите себя от утреннего солнца с помощью плотных занавесок или жалюзи.

Для комфортного сна размещайте подальше от двери. Спите дольше и крепче, расположив кровать вдалеке от балконной двери, где вам не будут мешать шум с улицы и сквозняки. В небольшой комнате с лоджией, где каждый сантиметр на счету, целесообразно использовать пространство под окном. Поставьте кровать изголовьем к окну, но позаботьтесь о защите от сквозняков и яркого света – используйте плотные шторы или жалюзи.

Поставьте кровать в углу, создав уютную атмосферу. В уютной спальне в скандинавском стиле, оформленной в светлых тонах, прекрасно будет смотреться кровать с изголовьем из текстиля, поставленная в углу комнаты. Добавьте к ней пушистый плед, вязаные подушки и ароматические свечи, чтобы создать атмосферу тепла и спокойствия.

Советы:

• Используйте пространство балкона: обустройте на балконе зону отдыха, где можно расслабиться и насладиться видом, почитать книгу или выпить чашечку кофе.
• Декор: Добавьте в спальню комнатные растения, картины, фотографии, текстиль, чтобы создать атмосферу уюта и персонализировать пространство.
• Цветовая гамма: Используйте светлые цвета для оформления спальни, чтобы визуально увеличить пространство.
• Функциональность: не забудьте о практичности – оставьте достаточно места вокруг кровати, чтобы вам было удобно забираться и вылезать из нее, а также поставьте рядом с ней тумбочки для хранения вещей.
• Стиль: подбирайте мебель и декор в соответствии с вашим вкусом и стилем интерьера.

В спальне с двумя окнами

1. Оптимальное расположение окон:

• Окна на одной стороне:
  • Идеальное решение: расположите кровать в простенке между окнами.
  • Преимущества: Вам не будут мешать ни жар от батарей, ни сквозняки.
  • В просторной спальне в стиле лофт с большими окнами, выходящими на восток, идеально будет смотреться двуспальная кровать, поставленная в центре простенка между окнами. Добавьте к ней текстиль в серых и коричневых тонах, индустриальные светильники и комнатные растения, чтобы создать атмосферу стильного уюта.

• Окна на разных стенах:
  • Любите солнце: расположите кровать так, чтобы утром вас будили лучи солнца.
  • Предпочитаете поспать: выберите стену, куда попадает меньше всего солнечного света.
  • Избегайте сквозняков: не ставьте кровать под окном, если оно не защищено от ветра.

2. Экономия места:

• Раскладная кровать: Используйте раскладной диван или кресло-кровать в однокомнатной квартире.
• Угловая кровать: позволит максимально использовать пространство.
• Кровать с подъемным механизмом: обеспечит дополнительное место для хранения вещей.

Советы:

• Используйте пространство под кроватью: Выбирайте модели с ящиками для хранения вещей.
• Светлые цвета: Используйте светлые цвета для оформления спальни, чтобы визуально увеличить пространство.
• Декор: Добавьте в спальню комнатные растения, картины, фотографии, текстиль, чтобы создать атмосферу уюта и персонализировать пространство.

Как поставить кровать в узкой спальне

Оформление узкой спальни может стать настоящим вызовом. Недостаток квадратных метров требует тщательного планирования и продуманных решений.

Варианты расположения кровати:

• Вдоль длинной стены: подходит для просторных и не слишком узких помещений. Освобождает пространство для прохода и других предметов мебели. Пример: В спальне 3х4 м с одним окном на длинной стене можно расположить двуспальную кровать с тумбочками по бокам.
• В центре: Оригинальное решение, но требует тщательного планирования. Подходит для любителей неординарных решений. Пример: В узкой спальне 2,5х5 м с двумя окнами на коротких стенах можно поставить кровать по центру, используя пространство под окнами для систем хранения.
• У окна: Практичный вариант, особенно для двуспальной кровати. Экономит пространство, но может быть неудобно из-за сквозняков и необходимости затемнения окна. Пример: В детской спальне 2х3 м с одним окном можно поставить односпальную кровать под окном, используя подоконник как столешницу.

Как правильно поставить кровать в детской

Правильная постановка мебели в детской комнате очень важна для гармоничного развития ребенка. Выбрав определенный интерьер для комнаты, в котором малышу будет комфортно, не стоит также забывать и об удобстве кровати. Она должна быть максимально практичной, оснащена ортопедическим матрасом и подходящей под возраст ребенка жесткости.

Кровать не может стоять четко напротив двери, так как ребенок будет чувствовать себя незащищенным. Установить изделие можно по диагонали по отношению к входу или же выбрать для этого боковую стенку.

Родителям, обращающим внимание на эргономику комнаты по практике фэн-шуй, стоит обратить внимание на то, в каком направлении лежит голова ребенка:

• на восток. Максимально удобным это положение считается в летнюю пору, так как оно обеспечивает прохладу. Это направление способствует гармоничному развитию и росту малыша;
• на север. При таком положении ребенок находится вдоль магнитных линий, что обеспечивает комфортное самочувствие. Малыш чувствует себя спокойно и реже болеет;
• на юг. Нежелательно помещать кровать в таком положении. Если голова малыша направлена на юг, то он часто спит беспокойно и более подвержен заболеваниям. В случае, когда по-другому установить кровать не получается, то на спинку кровати с обратной стороны вешают небольшое зеркало, которое уменьшает негатив;
• на запад. Лучшим выбором такое месторасположение станет для творческих детей. Эта сторона делает ребенка активным и более эмоциональным.

В процессе поиска подходящего места нужно также учитывать интуитивное ощущение малыша. Чаще всего маленькие дети сами лучше чувствуют, какая зона благоприятная, а какая – нет. Если родители укладывают малыша в одном положении, а под утро он спит «в ногах» или же поперек кровати, то это – повод задуматься. Когда ребенок спит беспокойно, то стоит переставить его кровать в сторону, куда чаще всего повернута его голова.

Оптимальным решением для узкой комнаты станет кровать-трансформер. Она может выдвигаться из шкафа, и в ночное время занимать большую часть комнаты. Утром родители или ребенок смогут сложить конструкцию и освободить площадь.

Когда в детской живет сразу двое детей, то стоит обратить внимание на двухъярусную кровать. Если родители не знают, куда лучше поставить конструкцию, то удачным выбором станет угол или середина со стороны длинной стены. Лестница устанавливается сбоку на торце или на передней части конструкции. Письменные столы для двоих детей актуально поставить по обе стороны кровати.

Для маленькой комнаты практичным вариантом станет модель-чердак. Поставить изделие удобно в угол помещения, чтобы окно и дверь не мешали ребенку чувствовать себя комфортно.

Как выбрать удобное и практичное место для сна

Выбор места для кровати интересует хозяев не только с психологической, но и с практической точки зрения. При этом правильное расположение кровати в спальне должно учитывать взаимное расположение дверей и окон, тип ложа и размер спальни.

Как использовать расположение окон и дверей

Опытным путем люди приходят к необходимости поставить ложе по диагонали относительно дверей (что полностью совпадает с позицией психологов). Это позволяет контролировать вход в спальню и избежать сквозняков. При выборе места полезно использовать следующие подсказки:

• Допустимым также считается вариант размещения кровати по диагонали относительно окна. Освещение будет умеренным, а сон – комфортным.

• Если планировка спальни вынуждает оставить кровать у окна, следует продумать светозащиту, подойдут шторы из плотной ткани, обычные или рулонные
• Вряд ли покажется комфортным положение на одной линии между окном и дверью, и, тем более, прямо под окном. Если другого варианта нет, а размер комнаты позволяет, можно разделить линию небольшим шкафчиком или стеллажом, расположенным перпендикулярно стене. Перегородка подарит ощущение уюта, а заодно станет изюминкой интерьера.

Чтобы спальное место получилось идеальным, учитывают возраст и привычки хозяев спальни. Если им нравится посмотреть перед сном фильм, кровать ставят так, чтобы на стене напротив можно было установить телевизор. Любителям чтения не обойтись без регулируемого освещения. В детской спальне кровать должна стоять так, чтобы ребенок мог ночью выйти в туалет, не натыкаясь на другие предметы мебели.

Тонкости относительного расположения мебели

Комната с кроватью, как правило, имеет небольшие размеры, а мебели в нее необходимо вместить изрядно: кроме кровати еще и прикроватные тумбочки, платяной шкаф, нередко – кресло или косметический столик. Это вынуждает согласовывать место для сна с остальными предметами и правилами эргономики.

Если для спальни куплена односпальная или полуторная кровать, ее обычно ставят вплотную к шкафу, изголовьем к стене. Возможен вариант с боковой стороной вплотную к стене, или в глухом углу; в последних двух случаях сохраняется подход к спальному месту только с одной стороны.

В случае с двуспальной моделью ее стараются поставить по центру стены изголовьем к ней. В таком случае удается выделить место для тумбочек, а два прохода образуются по факту. Телевизор на противоположной стене монтируют с точки зрения наиболее удобного обзора; диагональ экрана выбирают с учетом расстояния между противоположными стенами.

В детской спальне место для сна лучше организовать подальше от окна, при этом важно, чтобы в спальной зоне на стене не оказалось опасных предметов: проводов, электроприборов, розеток. С изголовья должен открываться вид на дверь, так как маленькие дети впечатлительны, и чувство психологического комфорта для них важнее, чем для взрослых. Двухъярусную кровать всегда ставят длинной стороной вдоль стены: это безопасно, да и выглядит более гармонично.

Нестандартное место для сна

Нередко в небольшой спальне кровать стремятся поставить изголовьем к стене: это удобно, комфортно и эстетично. При этом конструкция оказывается выдвинутой в центр комнаты, но размеры помещения не дают вариантов обыграть такое положение.

Ситуация улучшается, если в комнате имеется ниша (альков) подходящего размера, и кровать в нее вписывается. Если размеры комнаты позволяют, нишу можно соорудить собственными силами, например, из гипсокартона, из мебели, или ограничить пространство шторами.

В просторной спальне кровать можно действительно выдвинуть в центр; особенно эффектный вид будет у круглого ложа. Вы сможете подходить к спальному месту с любой стороны, а мебель не будет мешать перемещаться по комнате. Но, следует понимать, что открытое, без защиты сзади, изголовье будет подсознательно восприниматься незащищенным. Дело может закончиться тревожным сном или бессонницей.

Кроме выбора места, где планируется поместить ложе, необходимо заранее согласовать его размер и форму с пропорциями помещения. Особенно требовательной в этом смысле является круглая конструкция, которую не стоит пытаться втиснуть в маленькую спальню. Получится так себе: круглой кровати нужен простор, в тесноте не получится создать атмосферу роскоши и расслабления.

Прямоугольная спальная мебель стандартного размера (160×190 см) удобна для размещения в спальне любой конфигурации, и в большинстве случаев ее можно поставить с соблюдением всех правил.

Модель king size (увеличенного размера, 180×200 см) имеет почти квадратную форму. Это удобно для хозяев, но вызывает сложности с ее расположением по правилам. В идеале комната должна иметь схожие пропорции (близко к квадрату) и быть достаточно просторной. Если спальня имеет вытянутую форму, количество возможных размещений модели king size резко сокращается. Поэтому, если правила размещения для вас важны, лучше приобрести более узкую кровать.

Как нужно поставить кровать в обычной спальне

Идеально, когда есть отдельное помещение достаточного размера, которое можно оборудовать под спальню. Тогда можно не просто попытаться как-нибудь впихнуть постель или диван в условиях нехватки квадратных метров, а тщательно продумать, как лучше поставить кровать в спальне, чтобы вышло удобно и выглядело красиво. Предлагаем несколько вариаций размещения с учетом иных элементов обстановки в комнате.

Совет: Важно не только расположение кровати, но и ее качество. Матрас тоже сильно влияет на сон. Как его выбрать, мы писали в в отдельной статье.

Относительно двери

Некоторые считают, что все рекомендации, рассказывающие, как нужно ставить кровать в спальне относительно дверей, — пережитки прошлого. Во многом советы и правда опираются на правила фэн-шуя, о которых мы еще поговорим. Но есть одно объяснение, почему нужно выбрать место напротив двери: таким образом спящий человек сможет сразу же заметить входящего в помещение, а значит, чувствовать себя более защищенным.

Относительно окна

Когда эксперты говорят о том, как можно поставить кровать в спальне, почти никогда не упоминается вариант «изголовьем к окну». Такая схема расстановки вызывает беспокойство, особенно в частных коттеджах — мало ли через окно заберется вор. На втором и выше этажах многоквартирных зданий такой вариант практически исключен, но тревога сохраняется. Разумной называют установку кровати так, чтобы она находилась параллельно оконному проему или балкону на небольшом расстоянии от них.

Еще один допустимый вариант — поставить кровать в спальне с балконом так, чтобы он находился в изножье. Но помните: если поставить постель слишком близко, от рам будет холодить, а комнату не получится оставить проветриваться на ночь из-за сквозняков.

Совет: Не забудьте купить темные плотные шторы. Спальня с большим окном или даже с балконом — это прекрасно, но ранние рассветы могут мешать здоровому сну. Отдыхать лучше всего в темноте, так устроен наш организм

Относительно батареи

Можно ли располагать кровать рядом с батареей отопления? Нельзя. Дело в том, что оптимальная температура для сна — 16°С. Но, когда в помещении включают отопление, рядом с радиатором она повышается до 23-26°С, а влажность при этом падает. Если спать рядом, то могут возникнуть проблемы с кожей, слизистыми. Это в свою очередь приводит к ранним морщинам, частым ОРВИ. Даже в небольшой комнатушке старайтесь выдержать дистанцию не менее метра от батареи до кровати.

Относительно полок, шкафов

Все тяжелые и основательные конструкции должны быть подальше от постели. На стенке над спальным местом стоит размещать только легкие полочки, чтобы они не вызывали беспокойства: тяжело спать, когда над тобой что-то нависает. Шкаф в вытянутой комнате правильнее разместить напротив кровати, а в квадратной — в углу. Так в помещении остается больше места. Исключением могут быть только надежные полочки, заранее предусмотренные производителем. Пример — комплект «Фиеста», в котором в изголовье есть полки для вещей. Обратите внимание, что они не нависают над спящим, поэтому безопасны, удобны и не становятся причиной тревожности.

Совет: Добавьте уюта в спальне, установив в одном из углов небольшое кресло, куда можно будет сесть, чтобы почитать книгу или посмотреть телевизор перед сном.

Относительно электроники

Большинство экспертов рекомендуют максимально избавить комнату для сна от электроники. Но, если без телевизора или компьютера не обойтись, нельзя размещать их рядом с зоной отдыха. Подумайте, как поставить кровать в спальне так, чтобы вся техника была как можно дальше от нее.

Ошибки выбора места для сна

Не всегда просто понять, как правильно поставить кровать в комнате. В любом случае, желательно избегать следующих ошибок:

• Двуспальное ложе длинной стороной вдоль стены. Такое положение оставляет больше свободного места в комнате, но одновременно осложняет подход к месту сна, что будет доставлять неудобства обоим «пользователям».
• Спальное место впритык к радиатору отопления. Оптимальной температурой для сна считается +16 ℃. Во время отопительного сезона воздух рядом с батареей легко прогревается до 22-25 ℃, становится сухим и мешает хорошо высыпаться.

• Кровать у стены, смежной с туалетом или кухней. Особо чувствительным людям шум из-за стены будет мешать засыпать и высыпаться.
• Изголовье у стены с дверью. У лежащего человека пропадает обзор, а сну может помешать раздающийся рядом звук закрывающейся двери.
• Кровать не стоит устанавливать так, чтобы над нею оказалась люстра или балка, или на стене над изголовьем висит картина или полка. Такое «нависание» неизбежно будет вызывать чувство опасности, и неспокойный сон вам обеспечен.
• Изголовье рядом с компьютером или другим электроприбором. Источник электромагнитного излучения – не самое полезное соседство для головы.