Как выбрать правильный размер матраса: советы и рекомендации

Качество сна напрямую зависит от многих факторов, одним из которых является правильно подобранный матрас. Размер матраса – это не просто цифры, это ваш комфорт, здоровье и настроение. Неправильно подобранный размер может привести к дискомфорту, болям в спине и даже к проблемам со здоровьем. В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать размер матраса, чтобы ваш сон был крепким и здоровым.

Матрас и кровать: три важных пункта

Подбирая матрас, необходимо ориентироваться на габариты кровати. Это не просто рекомендация, а обязательное условие. Матрас, не соответствующий размеру ложа, не только утратит свои анатомические и ортопедические свойства, но и создаст дискомфорт во время сна.

Слишком широкий или длинный матрас будет неровно лежать, образуя складки и бугры. Это негативно влияет на его функциональность, снижая ортопедический эффект и поддержку позвоночника.

В свою очередь, узкий матрас будет ёрзать и скользить между боковыми панелями кровати, сдвигаясь в течение ночи. Это может привести к неудобному сну, нарушая его качество и вызывая неприятные ощущения.

1. Приобретая матрас, важно ориентироваться не на внешние габариты кровати, а на параметры ее основания – ложа, где он будет размещаться. Это могут быть ламели, цельное дно или другие варианты.
2. Если вы покупаете одновременно кровать и матрас, обращайте внимание на размеры спального места.
3. Для комфортного сна двоих людей необходимо выбрать матрас, соответствующий их комплекции. При значительной разнице в весе рекомендуется обратить внимание на модели с зонами жесткости, которые обеспечат индивидуальную поддержку каждому спящему.

Должен ли матрас быть строго по размеру основания кровати

Однозначно да! Размер матраса – это не просто цифра, а ключ к вашему комфортному и здоровому сну. Несоответствие матраса размерам основания кровати может привести к ряду проблем

Размер матраса для кровати стандартной формы с бортами

Некоторые покупатели, стремясь избежать нестыковок, сознательно заказывают матрас немного меньше основания кровати. Однако, уменьшение размера даже на 2 см может привести к нежелательным последствиям:

• Появятся видимые и ощутимые промежутки между матрасом и рамой.
• В эти щели будут западать мелкие вещи, такие как телефон, резинки для волос, таблетки, и т.д.
• Извлекать их будет весьма проблематично.

Помните: матрас должен идеально подходить по размеру к основанию кровати. Не стоит рисковать своим комфортом и безопасностью, пытаясь сэкономить несколько сантиметров.

Для дивана стандартной формы без бортиков

Иногда, особенно при подборе матраса для дивана, покупатели выбирают модель больше основания, желая увеличить площадь спального места. Однако такой подход может обернуться рядом проблем:

• Сложность фиксации: матрас будет скользить, сдвигаться, что не только неудобно, но и может привести к травмам.
• Неэстетичный вид: выступающие за пределы основания края матраса будут смотреться неаккуратно, портить дизайн интерьера.
• Неравномерная нагрузка: при использовании «большого» матраса на диване нагрузка на его механизмы будет распределяться неравномерно, что может привести к поломке.

Матрас для кровати нестандартной формы

Нестандартная форма вашей кровати не является препятствием для комфортного сна! Если поиск матраса, идеально повторяющего ее очертания, вызывает трудности, не отчаивайтесь.

Существует простое и стильное решение – заказ прямоугольного или квадратного матраса, чуть меньшего размера, чем основание кровати. Образовавшиеся ступени не только добавят вашей комнате оригинальности, но и могут иметь практическое применение.

Например, их можно использовать как удобные места для хранения книг, журналов, гаджетов или других предметов. А если вы любите читать перед сном, то на них можно разместить светильник, создав уютную атмосферу.

Кровать с нестандартным основанием и матрасом, подобранным таким образом, станет изюминкой вашего интерьера, а ступени-лесенки добавят ей функциональности.

Размеры матраса для взрослого человека

Длина матраса – один из важнейших параметров, влияющих на комфортный сон. К счастью, выбор длины достаточно широк:

• 190 см: наиболее распространенный вариант, подходящий для людей среднего роста.
• 195 см: чуть более длинная модель, обеспечивающая дополнительное пространство для ног.
• 200 см: идеальное решение для высоких людей, позволяющее максимально расслабиться во время сна.

Но что делать, если габариты вашего спального места не совпадают с этими стандартными размерами? Не стоит отчаиваться!

Современные производители предлагают широкий спектр матрасов нестандартных размеров. Помимо длины, при выборе матраса важно также учитывать его ширину:

• 80 см: оптимальный вариант для односпальных кроватей.
• 120 см: комфортная ширина для полуторных кроватей, позволяющая с удобством расположиться одному человеку.
• 140-200 см: широкий диапазон размеров для двуспальных кроватей, где каждый сможет подобрать модель, соответствующую его предпочтениям.

Форма матраса также играет свою роль. В подавляющем большинстве случаев для взрослых моделей используется прямоугольная форма. Она универсальна, практична и подходит для большинства кроватей.

Квадратные матрасы встречаются реже и, как правило, используются для двуспальных кроватей больших размеров (например, 200х200 см). Нестандартные формы матрасов, такие как круглые, овальные или фигурные, обычно изготавливаются на заказ и могут стать настоящим украшением вашей спальни.

Для пары: двуспальные модели

Какой же размер матраса выбрать для двуспальной кровати, чтобы сон был максимально комфортным для обоих партнеров?

Наиболее популярными вариантами для двоих являются:

• 160х200 см: этот размер обеспечивает достаточно простора для комфортного сна двух взрослых людей, не сковывая их движения.
• 180х200 см: еще более просторная модель, идеально подходящая для любителей раскинуться во сне или для тех, кто любит спать с детьми.

Не стоит забывать и о высоте матраса:

• 16-18 см: оптимальная высота для пружинных матрасов.
• 6-13 см: беспружинные модели.

Важно! При выборе матраса важно ориентироваться не только на стандартные размеры, но и на индивидуальные предпочтения.

Для одного: односпальные изделия

Односпальная кровать – это не просто место для сна, но и зона отдыха, где человек может расслабиться и восстановить силы. Поэтому важно, чтобы она была комфортной, а матрас – идеально подходил по размеру.

Какие же существуют стандартные размеры односпальных матрасов?

• 90х200 см: наиболее распространенный вариант, который подходит для людей среднего роста и комплекции.
• 80х200 см: более компактная модель, идеально подходящая для небольших комнат.
• 100х200 см: матрас, обеспечивающий больше простора для сна.
• 120х200 см: модель, на которой будет комфортно даже крупному человеку.

При выборе ширины матраса необходимо учитывать не только площадь комнаты, но и личные предпочтения.

Если вы любите спать, раскинув руки, то лучше выбрать модель шириной 100 см или 120 см. Для людей среднего телосложения будет достаточно 90 см. В небольшой комнате матрас шириной 80 см позволит сэкономить пространство. Помимо ширины, важно также учитывать длину матраса. Она должна быть на 15-20 см больше роста человека.

Высота матраса:

1. Для пружинных моделей оптимальная высота составляет 16-18 см.
2. Беспружинные матрасы могут быть тоньше – 6-13 см.

Размеры евро: королевское спальное место

В мире матрасов существуют модели, которые по своим габаритам выходят за рамки стандартных. К ним относятся матрасы максимальной ширины – 200-220 см, именуемые «евро» или «кинг» (от английского «king» – «король»).

Кому подойдут такие модели?

• Семейным парам: просторная кровать позволит вам спать с комфортом, не мешая друг другу.
• Людям, предпочитающим спать в одиночестве: на такой кровати, вы сможете раскинуться во сне, наслаждаясь свободой и комфортом.
• Практичным покупателям: матрас большого размера прослужит дольше, так как его поверхность меньше деформируется при использовании.

Для пружинных матрасов оптимальная высота составляет 16-18 см, для беспружинных – 6-13 см. Жесткость подбирайте матрас в соответствии со своими предпочтениями и рекомендациями врачей.

Полуторное спальное место: оптимально для одного

Матрас «полуторка» (120х200 см) – это золотая середина между односпальным и двуспальным вариантом. Он обладает шириной 120 см, что позволяет с комфортом разместиться одному человеку.

Но может ли он подойти для двоих?

• Временное решение. В случае непредвиденных обстоятельств, на полуторке могут разместиться два человека. Но для постоянного сна такой вариант не рекомендуется.
• Для детей или людей худощавого телосложения. Двум детям или супругам с миниатюрной комплекцией матрас 120х200 см может быть вполне комфортным.
• Мама с ребенком. Полутороспальная кровать станет идеальным решением для мамы с малышом, обеспечивая им обоим простор и уют.

Преимущества полутороспального матраса:

1. Компактность. Занимает меньше места, чем двуспальная кровать, что актуально для небольших комнат.
2. Комфорт для одного. Обеспечивает достаточно пространства для комфортного сна одного человека.
3. Доступная цена. Как правило, стоит дешевле двуспальных моделей.

Стоит отметить: Тесно для двоих. Для людей с пышными формами или предпочитающих простор во сне, 120 см может быть недостаточно.

Круглые модели: просторно и оригинально

Круглая кровать – это не просто место для сна, а настоящее произведение искусства, способное преобразить любую спальню. Она очаровывает своей необычной формой и дарит неповторимый комфорт.

Диаметр круглого матраса даже для одного человека составляет не менее 2 метров, что обеспечивает простор и свободу движений. А модели для двоих предлагают еще больше места – 220 или 240 см.

Выбор круглых матрасов сегодня не ограничивается. Как и в случае с прямоугольными моделями, доступны пружинные и беспружинные варианты, а также различная высота. Сон на круглой кровати – это особые ощущения. Отсутствие углов создает атмосферу уюта и безопасности, а просторное ложе позволяет расположиться максимально удобно.

Стоит отметить:

• Круглые матрасы не всегда совпадают с общепринятыми российскими стандартами.
• Подобрать комплект постельного белья для круглой кровати может быть непросто.
• Как правило, круглые матрасы дороже своих прямоугольных аналогов.

Несмотря на некоторые нюансы, круглая кровать станет настоящим украшением вашей спальни и подарит вам незабываемый сон. А что касается размеров, то здесь стоит ориентироваться на ваши личные предпочтения. В Европе, например, нет понятия «полутораспальный». Любой матрас шириной до 140 см считается односпальным.

Вот несколько примеров размеров:

• Односпальные: 80х160, 80х180, 80х200, 90х190, 90х200, 120х200.
• Двуспальные: 140х200, 160х200, 180х200, 190х200, 200х200.

Стандартные размеры детских матрасов

Рынок пестрит детскими кроватками, но стандартные модели доминируют. Это значит, что матрасов с типовыми размерами будет больше. Главный критерий – совпадение габаритов кровати и матраса. Несоответствие нивелирует их функциональность. Поэтому этот момент нужно учитывать сразу.

При выборе кровати важно обратить внимание на страну производителя. Стандарты в разных государствах сильно отличаются. Например, в Европе ширину и длину указывают в дюймах, а в России – в метрах/сантиметрах. Также важно учитывать возраст ребенка. От него зависит размер и тип наполнителя.

Несколько советов:

• Для самых маленьких подойдут жесткие матрасы из кокосовой койры.
• Детям постарше можно выбрать более мягкие модели с комбинированным наполнителем.
• Важно, чтобы матрас был гипоаллергенным и хорошо проветривался.
• Не забудьте про защитный чехол, который убережет матрас от загрязнений.

Стандартные размеры детских матрасов:

1. Для новорожденных и детей до 3 лет:

60×120 см: Это самый распространенный размер матраса для кроватки младенца.

70×140 см: Немного более просторный вариант, который подойдет для детей до 3 лет.

2. Для детей от 3 до 7 лет:

80×160 см: Этот размер матраса подойдет для детей дошкольного возраста.

90×190 см: Стандартный размер односпальной кровати, который подойдет для детей от 7 лет и старше.

3. Для подростков:

90×200 см: Более длинный вариант односпального матраса, который подойдет для подростков.

120×200 см: Полуторный матрас, который подойдет для подростков и взрослых.

Размер матраса в детскую кроватку для новорожденных

Покупка просторной и качественной кроватки для вашего чада – важный шаг. Но не стоит забывать о не менее значимой детали – матрасе.

Первое правило – не ориентируйтесь на габариты, предлагаемые производителями. Они не всегда точные. Лучше возьмите рулетку и самостоятельно измерьте длину и ширину места для сна, ведя рулетку по бортикам кроватки. Учитывайте изгибы, если они есть.

Матрас, не соответствующий размерам кроватки, может быть небезопасен. Слишком короткий или узкий, он создает риск для ручек и ножек малыша, которые могут попасть в щель. А вот слишком длинный или широкий – неудобен для заправки постельного белья и быстро деформируется.

Идеальным выбором станет матрас, который будет на 1-2,5 см меньше размеров кроватки. К примеру, для стандартной кроватки 140 на 60 см подойдет матрас 138 на 58 см. Небольшой зазор в несколько миллиметров с каждой стороны обеспечит безопасность: малыш не засунет туда ручку или ножку. А менять постельное белье будет гораздо удобнее. К тому же, благодаря отсутствию давления со стороны кроватки, матрас прослужит максимально долго.

Помимо длины и ширины, важно также учитывать высоту матраса. Оптимальным выбором станет модель толщиной 5-8 см. Такие матрасы достаточно жесткие и практически не прогибаются под весом ребенка, что является отличной профилактикой неправильного развития позвоночника и, например, сколиоза.

Не стоит недооценивать роль наполнителя. Его жесткость и гипоаллергенность – те качества, на которые стоит обратить внимание. В этом плане хорошо себя зарекомендовали вата, латекс, гречишная лузга, а также натуральные наполнители (за исключением шерсти, которая часто провоцирует аллергию). Отдавайте предпочтение топперам – беспружинным матрасам. Они недорогие, не накапливают пыль и бесшумны.

При выборе матраса для детской кроватки помните:

• Размер: стандартные габариты – 140 на 60 см, но матрас должен быть на 1-2 см меньше кроватки.
• Жесткость: рекомендуется жесткий матрас, он обеспечит комфортный сон.
• Толщина: не должна превышать 5-8 сантиметров.
• Наполнители: вата, латекс, гречишная лузга.
• Замеры: кроватку лучше измерять вручную, а не ориентироваться на данные производителя.

Размеры детских матрасов для детей 1-3 года

Малыш подрастает, и вот уже ему становится тесно в уютной кроватке для новорожденных. Пора переходить на новую модель, более просторную и комфортную.

Для ребенка от года до трех лет оптимальным выбором станет матрас стандартного размера – 70 на 140 или 70 на 150 сантиметров. Однако если ваш юный непоседа любит ворочаться во сне или часто просится на ручки, стоит рассмотреть вариант пошире – 80 сантиметров.

Высота матраса также увеличивается – до 8-10 сантиметров. Гипоаллергенность и точное соответствие размерам кроватки остаются неизменными требованиями. А вот к жесткости стоит подойти с другой стороны – сделать ее более комфортной для растущего организма. Для детей 1-3 лет рекомендуется матрас средней жесткости.

В качестве наполнителя идеально подойдут натуральные материалы, такие как латекс или кокосовая койра. Они обеспечат правильную поддержку позвоночника, необходимую для здорового развития вашего ребенка.

• классические габариты – 140 на 70 см или 150 на 70 см;
• матрас меньше кроватки на 1-2 см;
• глубина – 8-10 сантиметров;
• предпочитаемые наполнители: латекс или койра;
• рекомендуется матрас с жесткостью среднего уровня.

Стандартные размеры матрасов для детей школьного возраста

Школьный период – это время, когда скелет ребенка окончательно формируется. Это особенно важно для правильного развития позвоночника и предотвращения сколиоза. В этот период дети растут очень быстро. Например, некоторые дети могут вырасти на 50 сантиметров всего за 4 года, от 7 до 11 лет. Девочки обычно достигают своего пикового роста к 12-14 годам, после чего рост замедляется. У мальчиков же этот процесс происходит позже, к 15-17 годам.

В связи с этими факторами, в начальной школе рекомендуется обновить кровать и матрас для ребенка. Для подростка подойдет как односпальное, так и полутороспальное место для отдыха. Выбор здесь зависит от его предпочтений.

Можно также рассмотреть варианты многоярусных кроватей или трансформеров с тремя койками. Это особенно актуально для многодетных семей, где нет желания загромождать пространство многочисленными кроватями.

В период с 11 до 17 лет у детей происходит активный рост и формирование костно-мышечной системы. Поэтому важно обеспечить им комфортный сон на подходящем матрасе.

Размер:

• Для односпальной кровати подойдут матрасы следующих размеров: 80 на 190, 190 на 90 или 120 на 90 сантиметров.
• Для двухъярусной кровати чаще выбирают матрасы с габаритами 80 на 200 или 90 на 120 сантиметров.

Высота:

• Рекомендованная высота матраса для детей 11-17 лет – 16-20 сантиметров.

Жесткость:

• Особой необходимости в определенной жесткости нет, можно ориентироваться на предпочтения ребенка.
• Однако педиатры рекомендуют матрасы с ортопедическим эффектом, которые обеспечат правильную поддержку позвоночника.

Что стоит знать о высоте матраса

Высота матраса – величина неслучайная, она напрямую зависит от его «внутреннего устройства».

Беспружинные модели, как правило, «худее» своих пружинных собратьев. Минимальная их толщина составляет всего 4 см, а максимальная может достигать 25-30 см. «Золотой серединой» считается высота 16-20 см, которая складывается из толщины наполнителей и плотности чехла.

В пружинных матрасах к «начинке» из наполнителей добавляется блок пружин, зависимых или независимых. Это увеличивает высоту изделия. В среднем она составляет 22 см, но может варьироваться от 18 до 32 см, в зависимости от количества и типа слоев наполнителя.

• Ортопедические матрасы.

Высота 18-30 см – залог правильной поддержки позвоночника.

Толщина обеспечивает эффективную работу пружинных блоков и наполнителей.

Помогает в профилактике и коррекции проблем с позвоночником.

• Топперы.

Толщина 3-9 см.

Чем толще топпер, тем выраженнее ортопедический эффект.

Цельный или комбинированный наполнитель для комфортного сна.

• Элитные модели

Впечатляющая высота 40-50 см.

Инновационные пружинные блоки и многослойные наполнители с анатомическим эффектом.

Премиальный уровень комфорта и поддержки.

Как влияет рост на выбор матраса

При выборе матраса, помимо его ширины и высоты, особое внимание следует уделить его длине. Она напрямую зависит от роста человека, ведь именно от этого параметра зависит, насколько комфортным будет сон.

Для людей со средним ростом (до 180 см) отлично подойдет матрас длиной 200 см. Это своего рода «золотой стандарт», который обеспечивает комфортный сон.

Если же ваш рост превышает 180 см, то для идеального комфорта рекомендуется к своему росту добавить 20 см. Полученная сумма станет ориентиром при выборе длины матраса.

Помимо общепринятых стандартов, важно ориентироваться на свои личные предпочтения. Прислушайтесь к своим ощущениям, полежав на разных матрасах. Не стесняйтесь задавать вопросы консультантам, чтобы получить подробную информацию о модели.

Помните, что правильно подобранная длина матраса – залог здорового и комфортного сна. Не стоит экономить на этом важном элементе, ведь от него зависит ваше самочувствие и настроение на весь день.

Как правильно сделать замеры

Вы уже выбрали идеальную модель матраса? Отлично! Но перед покупкой важно сделать еще один важный шаг – правильно определить его размер.

Для начала тщательно измерьте спальное место вашей кровати. Замеры делайте не по внешним габаритам, а по внутреннему периметру короба, где будет лежать матрас.

Почему это так важно?

Слишком большой матрас не поместится в нишу, будет свисать с краев, деформироваться и создавать бугры. Это не только неудобно, но и может привести к его порче.

Маленький матрас будет болтаться в кровати, оставляя зазоры, куда будут падать вещи. Это не только не эстетично, но и может привести к дискомфорту во время сна.

Учитывайте высоту боковин (царг) кровати. Матрас не должен быть ниже их или идти вровень. Оптимальный зазор – 5 см. В этом случае борта кровати не будут упираться в бёдра и мешать вашему отдыху.

Помните: матрас должен точно соответствовать спальному месту. Допустимое отклонение – не более 1 см.

Ошибки, с которыми сталкиваются покупатели при выборе размера матраса

Выбор кровати – это не просто покупка мебели, это инвестиция в ваш сон, здоровье и настроение. К сожалению, многие люди при выборе кровати ориентируются только на ее размер, что в корне неверно. Размер, безусловно, важен, но он не должен быть единственным критерием.

Не менее важно учитывать возраст, вес, особенности здоровья и другие физиологические показатели человека. Например, для людей с пышными формами или высоким ростом стандартная односпальная кровать может быть слишком тесной. А для людей с проблемами позвоночника или суставов необходимо подбирать кровать с ортопедическим матрасом.

Помимо физиологических особенностей, важно также учитывать личные предпочтения. Кто-то любит простор и во сне ворочается, а кто-то предпочитает уют и комфорт. Кто-то спит один, а кто-то с любимым человеком или домашним питомцем. Все эти факторы необходимо учитывать при выборе кровати.

Неправильный выбор кровати может привести к ряду проблем:

• Практические проблемы: теснота, неудобство, невозможность полноценно расслабиться во сне.
• Проблемы со здоровьем: боли в спине, шее, суставах, нарушение кровообращения.
• Психологический дискомфорт: чувство раздражения, усталости, неудовлетворенность сном.

Чтобы избежать этих проблем, к выбору кровати необходимо подходить с полной ответственностью. Учитывайте все факторы, не торопитесь с решением, при необходимости проконсультируйтесь со специалистом. Помните, что правильно подобранная кровать – это залог вашего здоровья, хорошего настроения и продуктивного дня.